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Déjouez les pièges du monde moderne... pour une vie + zen

Alexis Delune

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Surinformation, surconsommation, burn-out, pollution, malbouffe, médias de masse, crise, peur de l’avenir… Au secouuuuurs ! La vie moderne est décidément bien compliquée. Elle comporte des pièges et des épreuves nouvelles, auxquels nous n’étions pas préparés. On a fini par se laisser dépasser par son rythme et subir stress, confusion et addictions. Pourtant, la société d’aujourd’hui est également pleine de belles opportunités. Comment les saisir ? Comment ne plus se laisser envahir par le mal-être ambiant ? Il ne faut pas attendre que les choses s’arrangent dans le monde : il faut soi-même agir afin de se sentir mieux au jour le jour, tout en aidant son entourage par un dynamisme et un optimisme « contagieux ». Ceci, vous pouvez le faire, et dès aujourd’hui. Dans ce petit guide pratique, je vous explique comment améliorer concrètement votre quotidien. Et ce, quelle que soit votre situation. Que vous viviez en ville ou à la campagne, que votre rythme de travail soit « cool » ou effréné, apprenez comment : . Apprécier un élément afin d’en décupler la force ; . Changer votre rapport au travail ; . Vous diriger vers la qualité plutôt que la quantité ; . Combattre, par une technique étonnante, nombre d’addictions modernes ; . Vous défaire de cette satanée culture de l’impatience ; . Consommer mieux, autrement, plus intelligemment ; …Et bien d’autres choses. Dès à présent, vous aussi, accédez à une vie plus zen… même au cœur du monde moderne. ------– Magnétiseur, formateur et auteur, Alexis Delune écrit sur différents thèmes. Vivant en Île-de-France, il partage son temps entre écriture, peinture, sport, famille et différents projets artistiques. Pour découvrir chaque semaine de nouvelles ressources et astuces bien-être, rendez-vous sur son site : magnetisme-et-bien-etre.com Vous pouvez y télécharger gratuitement l'eBook « Apprenez à vous couper des ondes négatives »

Editeur

Eslaria

Langue

Français

Pages

76

Taille

3.98 MB

Catégories

Loisirs & pratique, Santé, Economie & Gestion, Bien-être