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La joie profonde de vivre avec moins

Francine Jay

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Bombardés que nous sommes d’offres alléchantes, nous pensons parfois qu’il nous faut le dernier bidule high tech, l’outil le plus récent ou le gadget de cuisine à la mode pour être heureux. Pas étonnant que nos maisons soient remplies de choses superflues à nettoyer, déplacer, contourner, ranger... Et si nous faisions fausse route? Et si le bonheur était… dans le peu? L’auteure invite à emprunter la voie du «vivre avec moins» et montre à profiter sans posséder. Grâce à sa méthode en 10 points, accédez au minimalisme, augmentez votre compte bancaire, boostez votre joie de vivre et améliorez vos relations avec les autres: • Se réinventer. Décider des objets à garder. • Trier. Choisir entre «à jeter», «à chérir», «à donner». • Définir la raison d’être de chaque objet. Pourquoi ai-je ceci? • Désigner un écrin pour chaque objet. Chaque chose à sa place! • Aérer les surfaces. Dégager… Faire de l’air. • Composer avec les modules. Organiser les objets. • Définir ses limites. Garder le contrôle… • S’interdire d’accumuler. Quand un nouvel objet entre, un autre sort! • Nettoyer. Chaque pièce, chaque surface, chaque tiroir. • Superviser l’entretien au quotidien. Gérer tout ce qui entre dans la maison. Allez, on se débarrasse de l’inutile, on retrouve son espace et on se libère de l’emprise des objets. Parce que ça procure une joie profonde. Tout simplement. L’auteure Francine Jay, aussi connue sous le nom de Miss Minimalist, livre les principes du bonheur du peu sur www.missminimalist.com. Elle prodigue ses conseils dans de nombreux médias aux États-Unis, où son livre s’est vendu à plus de 100 000 exemplaires.

Editeur

Guy Saint Jean Editeur

Langue

Français

Pages

157

Taille

3.53 MB

EAN

9782897581756

Catégories

Loisirs & pratique, Bien-être