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Seule, ronde et fauchée - plus jamais! : Cessez de viser la perfection et optez pour le bonheur une fois pour toutes

Victoria Moran Victoria Moran

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Êtes-vous obsédée à l’idée de commander un dessert, d’acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchée et seule est déjà en vous. Si seulement nous pouvions manger moins, gagner davantage et être plus extraverties. Hélas, ce n’est pas si simple. Notre quête incessante de la forme, de l’aisance financière et du compagnon idéal (peu importe où on se situe sur l’échelle), nous pousse inévitablement à nous sentir grosse, fauchée et seule. L’anxiété, la gêne et la peur en sont les symptômes. Quant au diagnostic, il se résume à se sentir misérable. Nous avons deux choix: abandonner la partie ou affronter l’image négative que l’on a de soi, et reprendre le contrôle de notre vie. Des anecdotes vécues, des stratégies pratiques et une touche d’insolence, font de ce plan révolutionnaire en cinq étapes une lecture obligatoire. Pour commencer, Victoria Moran nous aide à découvrir la source des symptômes. Nous apprenons ensuite comment nous défaire pour de bon de notre image de grosse fille, fauchée et seule. Et, finalement, nous apprenons comment nous accrocher à la vie de nos rêves… et, connaissez-vous une femme qui n’en rêve pas?

Editeur

Edition Ada

Langue

Français

Pages

416

Taille

20 MB

Date de parution

07/02/2014

EAN

9782897337841

Catégories

Psychologie, Sciences & techniques, Sciences humaines