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Vivre en toute quietude : Des outils pour trouver la paix intérieure

Gina Lake

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La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à examiner ce que vous pensez et à modifi er la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n’engendre plus de stress. Tiré des traditions de sagesse, de la méditation en pleine conscience, de la psychologie, de la Nouvelle Pensée et de la propre expérience de l’auteure provenant de ses activités d’enseignante et de conseillère spirituelle, cet ouvrage offre de nombreux exercices pratiques et de suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité, même dans un environnement débordant d’activités et de stress.

Editeur

Edition Ada

Langue

Français

Pages

192

Taille

1.4 MB

Date de parution

19/12/2016

EAN

9782897673659

Catégories

Développement personnel, Loisirs & pratique, Business & Startups, Développement personnel