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Mon programme gourmand pour prendre soin de mon coeur : Un accompagnement jour après jour

Nicolas Aubineau

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Pour Nicolas Aubineau, se nourrir est un acte qui, lorsqu’il est bien maîtrisé, permet de prendre soin de sa santé et en particulier de son cœur. Découvrez avec lui les clés de la prévention cardio-vasculaire et suivez, semaine après semaine, ses objectifs et ses menus « clés en main » en réalisant des recettes simples, délicieuses et bénéfiques pour votre cœur. Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme !

Editeur

Mango

Langue

Français

Pages

122

Taille

41 MB

Date de parution

24/07/2018

EAN

9782317019609

Catégories

Loisirs & pratique, Bien-être