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Mat's Vegan Kitchen - Des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Mathilde Mahé

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Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année ! Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve, avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan et pratiquer une activité physique forment un duo de choc ! 5 parties à savourer :
  • les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux ;
  • le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied ;
  • les repas, pour garder son énergie ;
  • les goûters, pour des pauses saines ;
  • les desserts, pour une touche sucrée et légère.
Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c’est maintenant possible !

Editeur

Amphora

Langue

Français

Pages

160

Taille

33.4 MB

Date de parution

06/09/2018

EAN

9782757602010

Catégories

Cuisine, Loisirs & pratique, Santé, Bien-être