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Je mange sain en famille

Maëlle Feret

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Un changement positif pour toute la famille ! Combien de fois avez-vous pensé à changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.
  • Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.
  • Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.
  • Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.
  • Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !
Bonus - Défis en famille !

Editeur

Eyrolles

Langue

Français

Pages

193

Taille

4.88 MB

Date de parution

21/04/2016

EAN

9782212537727

Catégories

Cuisine, Loisirs & pratique, Bien-être