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Prendre soin de l'enfant intérieur

Thich Nhat Hanh

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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion. " Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies

Editeur

Lizzie

Langue

Français

Pages

239

Taille

0 Bytes

Date de parution

04/10/2018

EAN

9791036601743

Catégories

Religions et croyances, Livres audio, Savoirs & cultures, Développement personnel