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Bien dans son corps au quotidien

Audouin Luc

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Dans la journée, au travail, le corps est nié : parce qu'il "porte" la tête, il est considéré comme secondaire et non comme un élément à part entière du quotidien. Et pourtant, négliger cette dimension corporelle est une attitude nocive qui mène au surmenage et finit par nuire à l'équilibre personnel.
  • Ce livre propose donc des conseils de travail fondés sur la compréhension des mécanismes physiologiques.
  • Il s'agit d'une méthode originale de développement personnel qui s'appuie sur les acquis récents de la médecine pour envisager l'équilibre psychologique.
  • C'est une invitation à revisiter, réinventer et réinvestir le quotidien...

Editeur

Eyrolles

Langue

Français

Pages

206

Taille

3.97 MB

Date de parution

07/07/2011

EAN

9782212860221

Catégories

Psychologie, Sciences & techniques, Sciences humaines