Search ico smartphoneCross ico smartphone
443x590

Les émotions

Regard Jacques

(1)

Lire sur le web

Pour profiter pleinement de l’expérience Youboox, téléchargez l’application

Téléchargez l'appli Youboox sur l'App storeTéléchargez l'appli Youboox sur Google Play
Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne. Lorsqu'elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l'existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive :
  • Un dictionnaire émotionnel complet.
  • Une boîte à outils simple et variée.
  • De nombreux exercices pratiques.
Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.

Editeur

Eyrolles

Langue

Français

Pages

365

Taille

16.9 MB

Date de parution

07/07/2011

EAN

9782212235326

Catégories

Psychologie, Sciences & techniques, Sciences humaines