Search ico smartphoneCross ico smartphone
443x590

Le Qi Gong

Gouédard Philippe

(4)

Lire sur le web

Pour profiter pleinement de l’expérience Youboox, téléchargez l’application

Téléchargez l'appli Youboox sur l'App storeTéléchargez l'appli Youboox sur Google Play
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
  • Exercices commentés
  • Postures dessinées
  • Les conseils du prof

Editeur

Eyrolles

Langue

Français

Pages

160

Taille

48.3 MB

Date de parution

10/07/2014

EAN

9782212257816

Catégories

Loisirs & pratique, Bien-être