Pilates pour tous II : 25 nouveaux exercices pour débutants et confirmés

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Pilates pour tous II : 25 nouveaux exercices pour débutants et confirmés

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Alexis Delune

Joseph Pilates est un sportif du XIXème siècle ayant souffert d’une malformation du thorax. Volontaire et persévérant, ses nombreuses années d’expériences sportives lui ont donné l’idée d’une méthode alliant rééducation, correction des mauvaises postures, harmonisation du corps et bien-être de l’esprit. Aujourd'hui, son héritage s'est étendu à trav... More

Publisher Eslaria

Language French

Pages 50

Published

Size 1.13 MB