Du stress au zen : Comment gérer son stress professionnel et privé (sans médicaments tueurs)

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Du stress au zen : Comment gérer son stress professionnel et privé (sans médicaments tueurs)

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Michel Grisar

Quels sont les secrets pour gérer son stress professionnel et privé ? Il n’existe pas de réponse simple et complète à cette question. Il existe par contre un ensemble de principes qui vous permettront de réduire et de contrôler ce fameux stress, voire de l’éliminer de certains domaines de votre vie : • Hygiène physique : nourriture, comple... More

Publisher Éditions Marcel Broquet

Language French

Pages 170

Published

Size 3.2 MB