Gérez votre stress

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Sylvie Roucoulès

Ce double CD vous propose six séances express de relaxation guidée, afin de vous permettre de trouver facilement un moment pour vous ressourcer . Avec progression, sur un fond de musique douce, elles vous apprennent à respirer longuement et profondément, à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent cet état si confort... Plus

Éditeur Audiolib

Langue Français

Durée 01h58min

Publié 1 février 2009

Taille 114 MB