Se muscler à deux : Méthode sans matériel - 82 fiches-exercices pratiques et illustrées

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Se muscler à deux : Méthode sans matériel - 82 fiches-exercices pratiques et illustrées

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Norbert Krantz

Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tous moments et par tous. 82 fiches-exercices pratiques et illustrées Ludique, progressif et performant, ce concept est une alternative ou un complément pou... More

Publisher Amphora

Language French

Pages 223

Published January 8, 2014

Size 26.5 MB