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Karaté 1 - Réussir les ceintures jaune, orange, verte

Roland Habersetzer

Amphora

Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures. Plus de 300 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.

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