Pratique de la méditation : 6 méditations guidées par l'auteur

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Pratique de la méditation : 6 méditations guidées par l'auteur

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Fabrice Midal

Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.Piste 1 : Introduction (0.25 min)Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)Piste 3 : Garder les six points de la posture (15m51)Piste 4 : Habiter le corps, devenir un avec le souffle (10m36)Piste 5 : Travailler avec ses pensées (10m26)Piste 6 : L... More

Publisher Audiolib

Language French

Duration 01h08min

Published October 10, 2012

Size 65.8 MB