Gérer son stress pour les nuls

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Gérer son stress pour les nuls

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Allen ELKIN

Cyril COSAR

Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travailOn estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out. ... Plus

Éditeur Lizzie

Langue Français

Durée 05h45min

Publié

Taille 497 MB