Zen food : Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir

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Author: Kié Laure

Publisher Mango

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !

Language

French


Pages

111


Published

September 28, 2016


Size

11.6 MB

Comment (1)

J’ai trouvé ce livre très intéressant, je vous le conseille !!!
Zen food : Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir
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