Méthode Booster : 5 semaines pour retrouver la forme dont une 1 semaine détox

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Authors: Stephan Miermont Michèle la Porta

Publisher Amphora

Les 5 semaines qui vont changer votre vie ! Michèle La Porta, célèbre chroniqueuse culinaire sur France 2, et Stephan Miermont, coach de grandes équipes olympiques de natation synchronisée, associent leurs compétences respectives au service de votre bien-être. Dans ce livre, les deux Français qui font bouger Los Angeles dévoilent pour la première fois la méthode à l'origine de leur Success Story californienne. Entre Coach Fitness et Healthy Gourmet, le duo de choc vous propose une méthode inédite pour retrouver la forme en 5 semaines avec les nouvelles tendances californiennes. Renforcement musculaire, Pilates et Yoga côtoient une cuisine gourmande et équilibrée pour permettre à chacun d'a...

Language

French


Pages

318


Published

June 1, 2018


Size

16.2 MB

Méthode Booster : 5 semaines pour retrouver la forme dont une 1 semaine détox
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