Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure : Séances guidées par l'auteur

Author: Clarisse Gardet

Publisher Audiolib

Notre monde s’accélère et les sources de stress s’amplifient : multiples tâches à effectuer, obligations, nuisances sonores, informations à traiter : notre cerveau est sans cesse sollicité et stimulé.Il est essentiel d’apprendre à se protéger.Comment ? en cultivant son harmonie intérieure et en utilisant des moyens concrets de retrouver rapidement le calme qui mettra notre cerveau au repos.L’auto-hypnose, la sophrologie et la visualisation vont devenir les trois outils indispensables pour vous relaxer en toutes circonstances !En apprenant à prendre du recul et à évacuer les tensions accumulées, vous allez élargir votre champ de conscience et par là même mieux vivre l’instant présent.Grâce à ...

Language

French


Duration

01h48min


Published

July 4, 2012


Size

104 MB

Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure : Séances guidées par l'auteur
Reserved for subscribers