Grandir avec ses émotions

Author: Clarisse Gardet

Publisher Audiolib

Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre.Forte de plusieurs années d’accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre dans cet enregistrement composé de quatorze séances guidées (8 méditations, 4 séances guidées et 2 histoires lues) des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance.  Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d’exprimer et de mieux connaître leurs émotions.Déroulé des pistes  : 1. Introduction (5 min) / 2. Bienveillance pour son...

Language

French


Duration

01h19min


Published

September 12, 2018


Size

115 MB

Grandir avec ses émotions
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