L'élan de la résilience

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Author: Alexia Michiels

Publisher MOove

Comment combiner avec joie et succès vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles ? La journée vient à peine de commencer et vous sentez déjà épuisé face à la multitude des tâches à accomplir. Vous êtes parfois désemparé, ne sachant comment atteindre vos objectifs sans compromettre joie et santé… Ce livre est une boite à outils qui vous aidera à cultiver votre résilience au quotidien. Il s’agit de rebondir plus rapidement face aux épreuves de la vie, mais aussi de se sentir plus serein et plus épanoui dans l’accomplissement des tâches habituelles. De nombreuses recherches scientifiques mettent en lumière les interactions entre le corps, le cœur, le mental et l’esprit. C...

Language

French


Duration

03h29min


Published

January 1, 2020


Size

303 MB

L'élan de la résilience
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