Maigrir avec la cohérence cardiaque

Author: David O'HARE

Publisher Lizzie

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre compor...

Language

French


Duration

06h57min


Published

June 11, 2020


Size

583 MB

Rental price: 18.99 € (ie 0.09 € per page read) - Included in the subscription subject to available credits

Maigrir avec la cohérence cardiaque
Reserved for subscribers