Un rien peut tout changer ! : Atomic Habits

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Author: James Clear

Publisher Audiolib

Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie.  Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets.  Expert mondial en matière de création d’habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et de...

Language

French


Duration

06h57min


Published

July 22, 2020


Size

604 MB

Comment (1)

Livre très intéressant et très bien expliqué avec des conseils concrets pour atteindre ses objectifs grâce au pouvoir des habitudes. Je recommande
Un rien peut tout changer ! : Atomic Habits
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