La Charge mentale des femmes... et celle des hommes : Mieux la détecter pour prévenir le burn-out

Author: Aurélia Schneider

Publisher Audiolib

Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d’une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui, obligées de penser à tout, même à demander de l’aide…Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps… Qu’on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,… chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.  Comment l’identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place ...

Language

French


Duration

05h42min


Published

October 28, 2020


Size

506 MB

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La Charge mentale des femmes... et celle des hommes : Mieux la détecter pour prévenir le burn-out
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