Les 4 piliers pour être en bonne santé

Author: Rangan Chatterjee

Publisher Lizzie

"Faire du mode de vie la nouvelle base de nos traitements", tel est le crédo du Dr Rangan Chatterjee, qui donne des astuces et des conseils pour se libérer de la plupart des maux et mauvaises habitudes qui nous empoisonnent l'existence. Fumer, boire, manger trop gras et trop sucré, passer des heures sur internet ou sur son téléphone portable... ce n'est pas un scoop, notre mode de vie est le pire ennemi de notre santé. Et pourtant, plutôt que des grands remèdes et des changements drastiques, il suffirait de quelques petits ajustements dans notre quotidien pour nous libérer de la plupart des maux et des mauvaises habitudes qui nous empoisonnent l'existence. C'est en tout cas le crédo du D...

Language

French


Duration

05h15min


Published

October 8, 2020


Size

468 MB

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Les 4 piliers pour être en bonne santé
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