Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !) : Les cahiers Dr. Good

Author: Carole Garnier

Publisher Lizzie

Les cahiers Dr.Good, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusqu'aux charcuteries et plats préparés. On sait qu'on en mange trop, et pourtant... La bonne nouvelle ? En adoptant de petits changements progressifs, on peut réduire sa consommation sans faire une croix sur la gourmandise ! Dans ce cahier, on vous donne :Les clés pour comprendre l'action du sucre sur notre organisme, démêler les bons sucres des mauvais, s...

Language

French


Duration

01h53min


Published

August 12, 2021


Size

167 MB

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Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !) : Les cahiers Dr. Good
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