Méditation pour débutants : Comment ils nous guident et nous protègent : Méditation pour débutants

Author: Stephanie Clement

Publisher Éditions AdA Audio

Méditez en quelques minutes ! Certaines personnes croient que l’apprentissage de la méditation exige nécessairement des années. En fait, c’est un état de conscience naturel qui se développe avec quelques minutes de pratique quotidienne. Et les bienfaits de la méditation sont incommensurables ! • Développez votre concentration ; • Apprenez à fixer votre attention ; • Détendez votre corps et votre esprit rapidement et facilement ; • Comprenez vos processus de pensée ; • Mettez à profit votre capacité naturelle de guérison ; • Échangez vos vieilles habitudes pour de nouvelles ; • Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs ; • Découvrez les techniques de méditation qu...

Language

French


Duration

02h33min


Published

June 19, 2020


Size

232 MB

Méditation pour débutants : Comment ils nous guident et nous protègent : Méditation pour débutants
Reserved for subscribers