Transformer votre colère en énergie positive ! : Poser les limites et se faire respecter

(4)
Authors: Portanéry Emmanuel Muller Jean-Louis Dedebant Nathalie Tournier Catherine

Publisher Eyrolles

Du bon usage de la colère Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Pour certains se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses. Test...

Language

French


Pages

147


Published

January 31, 2013


Size

325 kB

Rental price: 6.96 € (ie 0.02 € per page read) - Included in the subscription subject to available credits

Comment (1)

À ne pas rater
Transformer votre colère en énergie positive ! : Poser les limites et se faire respecter