Méditations guidées : Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse

Author: Jack Kornfield

Publisher Éditions AdA Audio

Depuis l’ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d’enseigner l’art de la méditation était sous la tutelle d’un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c’est l’enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce, pour tout niveau d’expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre coeur jusqu’à votre esprit. À l’aide de ces méditations guidées, vous pourrez faire l’expérience de plusieurs états méditatifs, incluant : • la méditation de la Respiration, pour immobiliser le corps et calmer l’esprit ; • la méditation l’esprit comme...

Language

French


Duration

02h23min


Published

June 22, 2020


Size

213 MB

Méditations guidées : Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
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