Rajeunir votre mémoire : Consolider les fondations

Author: Marie-Paule Dessaint

Publisher Marie-Paule Dessaint Audio

Docteur en sciences de l’éducation, Marie-Paule Dessaint présente deux livres audio consacrés aux moyens d’entretenir et d’améliorer notre mémoire après 50 ans. Cette première partie explique comment consolider nos fondations et l’autre propose plus d’une centaine de stratégies de mémorisation. Voici les principaux thèmes abordés: 1. J’entends et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je comprends (Confucius). 2. Le circuit de la mémoire: des yeux à la tête. 3. Stratégies pour améliorer vos mémoires perceptive, lexicale, sémantique, visuelle-spatiale et vos cartes cognitives. 4. L’attention et la concentration: orienter délibérément votre activité mentale. 5. L’inhibition cognitive...

Language

French


Duration

02h12min


Published

November 9, 2021


Size

103 MB

Rajeunir votre mémoire : Consolider les fondations
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